搜尋結果Search Result
標籤: 瑜伽
-
2022/05/11
變瘦必把握月經瘦身黃金期！6個經期瑜伽 動作，在家瘦身動起來！
適合生理期的瑜伽 6運動在家就能做，動作簡易還能順便保養身體！想減肥可以把握女生生理期的減肥黃金期！生理期也能做的瑜伽 動作必須學起來！ -
2022/03/30
睡前5分鐘讓你一夜好眠！放鬆又美體的伸展瑜伽 教學
做做睡前瑜伽 幫你放鬆身心、更好入睡！簡單的睡前瑜伽 運動9招，跟著拉拉筋讓身體進入睡眠模式，每日好眠還可以讓線條更漂亮！懶女人必學睡前運動！ -
2020/11/10
注重環境衛生的你,始終不敢上瑜珈課嗎? 有它就幫你解決囉~
如果是靜態可以穿一般的襪子! 但是如果你有需要站姿的話就必須要穿這種止滑的襪子喔~也許可以考慮穿「瑜伽 襪」腳底會有止滑設計。 有很多種設計，露腳趾、不露腳趾，
