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標籤: [臀部]
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2024/09/01時尚 文文2024/09/01
在家也能居家SPA,我的心機新款 『3D滾輪震動按摩美容儀』全方面讓你保持美麗~
臉部、頸部肌膚、手臂、腿部、臀部 3D滾輪鑽石級切割表面,舒適貼合肌膚 獨特“V”型雙滾輪,70 ° V型滾輪深度揉捏 每分鐘震動6000次高頻震動導入保養品精 -
2022/05/31瘦身 讀者投稿2022/05/31
運動前後必做!5個簡易伸展與拉筋動作練起來!
運動前後適合做的伸展與拉伸動作有哪些?這些動作適合運動前暖身、運動後拉筋,簡易伸展運動這樣做,大腿、小腿與臀部 的拉筋動作讓肌肉更放鬆! -
2021/11/26生活 讀者投稿2021/11/26
「8字彈力帶」的炸核心運動!爆汗超有感
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2021/10/29瘦身 讀者投稿2021/10/29
宅家瘦身只需要一把椅子!適合瘦腿、瘦肚子、瘦手臂的椅子運動5動作
想在家瘦身但又不想添購一大堆健身器材嗎?以下分享全套瘦全身運動,不須太多工具️只需要一把椅子!簡單五個動作可以鍛煉肩部、胸部、手臂、腹部、臀部 以及大腿! -
2021/07/14
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2021/01/08










