搜尋結果Search Result
標籤: 早餐食譜
-
2022/10/30瘦身 讀者投稿2022/10/30
10分鐘搞定瘦身早餐!減肥必學的早餐菜單搭配公式
想減肥瘦身怎麼吃才能兼顧營養?萬能早餐公式,一餐能量300~400大卡,按照簡單的比例配置,減肥早餐既能幫助瘦身又能兼顧營養均衡。 -
2022/08/25生活 讀者投稿2022/08/25
《懶人微波爐早餐食譜 》4款燕麥粥高纖低卡5分鐘上菜!
居家早餐吃什麼?懶人早餐食譜 有哪些?除了隔夜燕麥杯,分享以下溫熱版燕麥粥食譜,做法簡單又快速,只需搭配微波爐就能快速上桌! -
2022/03/02生活 讀者投稿2022/03/02
【低卡早餐食譜 推薦】4款無米燕麥粥10分鐘快速上桌!
燕麥片不要只會開水泡啦!這樣煮燕麥軟嫩又可口!10分鐘就能搞定!早上吃一碗燕麥粥真的暖心又暖胃,營養又不怕胖!省去1~2小時熬粥的時間,美味的燕麥粥食譜作法大公 -
2021/12/08生活 瑜熊2021/12/08
不知道要煮什麼時的好朋友~午餐肉三明治DIY
午餐肉美劇、韓劇出現率真的超高ㄟ,這次小編就來使用TULIP午餐肉減鈉版,教你輕鬆就能做出美味香噴噴的三明治!非常有飽足感,而且製作過程快速又少油煙~快來看看